BB・CCクリーム
完全ガイド2026年版
BBクリームとCCクリームの違い・肌タイプ別の選び方・正しい使い方を徹底解説。海外ブランドと日本ブランドの比較も。時短メイクで美しい仕上がりを実現するための完全ガイドです。
⚖️ BB vs CC 徹底比較表
| 項目 | BBクリーム | CCクリーム |
|---|---|---|
| カバー力 | 高め（シミ・毛穴を隠す） | 中程度（自然な肌補正） |
| 保湿力 | 中程度 | 高め（スキンケア成分配合） |
| UV効果 | SPF20〜50（製品による） | SPF30〜50+（高めが多い） |
| 仕上がり | マット〜セミマット | 自然・ツヤ感あり |
| 主な目的 | ベースメイク・時短 | スキンケア＋カラーコレクション |
| 向いている肌タイプ | 脂性〜混合肌 | 乾燥肌・敏感肌 |
| 崩れにくさ | やや崩れやすい | 比較的崩れにくい（製品による） |
※ BBクリーム（Blemish Balm）＝ 傷ケア用クリームが起源のカバーファンデ。CCクリーム（Color Control）＝ 色補正＋スキンケア効果を重視したアイテム。
🔍 肌タイプ・悩み別 おすすめ選び方
→ CCクリームがおすすめ
セラミック・ヒアルロン酸・グリセリン配合のCCクリームで保湿しながらカバー。
- ✓保湿成分（セラミド・ヒアルロン酸）配合を選ぶ
- ✓クリームテクスチャーのタイプが◎
- ✓下地なしでも使えるタイプが時短になる
→ BBクリームがおすすめ
皮脂コントロール成分配合のBBクリームで、テカリを抑えながらカバー。
- ✓「オイルフリー」「ノンコメドジェニック」表記を選ぶ
- ✓パウダータイプのBBが崩れにくい
- ✓フィニッシュパウダーと合わせてマット仕上げを
→ BBクリームをTゾーン控えめに
Tゾーンは薄づけ、乾燥しやすいUゾーンは重ねてカバーするテクニックが有効。
- ✓「スキンケアBB」でTゾーンとUゾーンのバランスを取る
- ✓Tゾーンのみパウダーを重ねる
- ✓CCクリームを保湿下地として使いBBを重ねるのも有効
→ CCクリームがおすすめ
低刺激・無香料・パラベンフリーのCCクリームを選び、肌への負担を最小限に。
- ✓「無香料・無着色・アルコールフリー」を選ぶ
- ✓パッチテスト必須
- ✓ミネラル系の日焼け止め配合タイプが肌に優しい
💆 BB/CCクリームの正しい使い方（5ステップ）
スキンケアを完了させる
化粧水・乳液・保湿クリームを完全に肌になじませてから使用。水分が多い状態ではBB/CCが滑って均一に塗れない。
指またはスポンジで少量を取る
パール粒大（約0.5〜1g）から始める。塗りすぎは厚ぼったい仕上がりの原因。少量を重ねる方が自然に仕上がる。
顔の中心から外側へ伸ばす
鼻・頬の内側→外側へ向かって薄く伸ばす。フェイスラインは特に薄くして自然なグラデーションを作る。
目元・口元を丁寧にブレンド
スポンジのコーナーを使って細部をブレンド。目元の小じわに入り込まないよう、軽くたたくように仕上げる。
気になる箇所を重ねてカバー
シミ・赤みが気になる部分はBB/CCを重ねてカバー。またはコンシーラーを上から使うとより自然。
🌐 海外ブランド vs 日本ブランド比較
🇯🇵 日本ブランド
CANMAKE（キャンメイク）
低価格・高品質。毛穴カバー・UVカット優秀
CEZANNE（セザンヌ）
皮脂崩れに強い。プチプラNo.1クラスの人気
資生堂 マキアージュ
医薬部外品の美容効果＋高いカバー力
🌍 海外ブランド
IT Cosmetics（アメリカ）
SPF50+・高カバー。肌補正効果が圧倒的
Erborian（フランス）
CCクリームの元祖。保湿力・肌補正のバランス最高
Dr.Jart+（韓国）
シカ成分配合CCで敏感肌にも人気。ツヤ仕上がり
よくある質問
Q. BBクリームだけでメイクは完成しますか？
A. BBクリームは保湿・UVカット・カバーが一体化した多機能アイテムです。それだけでベースメイクが完成するため時短になります。ただし、より長持ちさせたい場合はフィニッシュパウダーを重ね、アイメイクやリップを加えると仕上がりがぐっと上がります。
Q. CCクリームはどんな肌悩みに効果的ですか？
A. CCクリームは「カラーコレクティング」を意味し、赤み・黄くすみ・青クマなどの色補正が得意です。またスキンケア成分が豊富なため、乾燥肌・敏感肌の方に特におすすめです。カバー力はBBより控えめですが自然な仕上がりが魅力です。
Q. BB/CCクリームの上にファンデーションは塗れますか？
A. 塗ることはできますが、重ねすぎると厚塗り感が出て崩れやすくなります。BB/CCをベースに使いたい場合は薄く均一に伸ばし、気になる部分のみコンシーラーを重ねる方法が自然な仕上がりになります。
Q. BBクリームとCCクリームを重ねて使っても大丈夫ですか？
A. CCクリームを先に使いスキンケア効果を得てから、上にBBクリームでカバーを足す重ねづけは可能です。ただし、1〜2ステップで仕上げたい場合はどちらか1つで十分です。重ねる場合はどちらも薄づけを意識してください。
Q. SPF入りのBB/CCクリームだけで日焼け止めは省けますか？
A. SPF50以上のBB/CCクリームであれば日常的なUVケアはある程度カバーできますが、アウトドアや長時間の屋外活動には別途日焼け止めの使用を推奨します。また、BB/CCは規定量（顔全体に2g程度）を塗らないと表示のSPF効果は得られません。
関連ガイドもチェック
メイクアップの基礎から応用テクニックまで幅広く解説しています。
美しさをもっと高めるおすすめサービス
内側から輝くためのスクール・ツール・学習を厳選
ナユタスダンス
ダンス習得で内側から輝く美しさへ
K-POP・ヒップホップ・バレエ等60以上のジャンル。体幹・姿勢改善で美しいボディラインに。全国180教室・無料体験あり。
無料体験を予約する →WACCA MUSIC SCHOOL
ボイトレで声・滑舌・第一印象を改善
声のトーンや話し方を改善するだけで第一印象が変わる。仕事・プレゼン・日常会話にも効果的。オンライン受講可。
無料体験レッスンを申込 →Voice Camp ボイトレ
オンライン完結ボイトレ ｜ 自宅で声磨き
自宅でプロのボイストレーニング。滑舌・発声・表現力を改善。配信・YouTube・SNS動画発信にも活かせるスキルに。
無料体験レッスンはこちら →オンスク.JP
美容系資格もスマホで取得 ｜ 月1,628円〜
メイクアップアドバイザー・カラーコーディネーター・アロマテラピー等の美容系資格もスマホで学習。月額見放題。
7日間無料で始める →Aiseesoft 動画ソフト
美容動画・ルーティン動画を簡単編集
スキンケアルーティン・メイク動画をサクッと編集してSNSに投稿。AI美肌補正・フィルター機能搭載の高機能ソフト。
無料版を試す →ハンドメイドブログライター
美容・趣味ブログで副収入を得るスキル習得
美容レビュー・コスメ紹介ブログを収益化するライティング技術を習得。SEOライティング×アフィリエイトで月収アップ。
詳細を確認する →※ 広告・PR表示 クリックでアフィリエイトページに移動します